Iskoristite čari ljeta i rashladite se uz fantastični smoothie od lubenice – savršeno ledeno osvježenje za čiju vam pripremu treba svega nekoliko minuta. Lubenica se s pravom naziva kraljicom ljeta: osim što nam pruža dodatnu hidrataciju, ova ljetna poslastica je niskokalorična i stoga idealan izbor u vrućim ljetnim danima.
Isprobajte fini i osvježavajući smoothie od lubenice u kojem možete uživati u bilo koje doba dana.
Sastojci:
2 šalice zamrznutih kockica lubenice
1 šalica vode
žličica meda ili zaslađivača po želji
listići mente ili bosiljka
Priprema:
Sve sastojke izmiksajte do glatke smjese. Dodajte med i listiće mente i ponovno izmiksajte. Poslužite odmah.
Foto: Unsplash