Ljekovita svojstva biljaka poznata su od davnina, a njihovi ekstrakti koji nam dolaze u obliku eteričnih ulja pokazuju iznimne učinke u borbi protiv bakterija i virusa te ublažavanju prvih simptoma infekcije.
Primjena eteričnih ulja širokog je raspona: možete ih koristiti preventivno ili pri pojavi prvih simptoma, inhalacijom ili utrljavanjem na kožu pomoću baznog ulja.
Eterična ulja koriste se i za dezinfekciju prostora u mješavini s vodom, a najefikasniji način pročišćavanja zraka u prostoriji jest pomoću difuzera koji će prostor ispuniti ljekovitim i opuštajućim mirisima.
Ovo su najmoćnija eterična ulja sa snažnim antivirusnim i antibakterijskim svojstvima.
RAVENSARA
Ulje ravensare jedno je od najpotentnijih eteričnih ulja sa snažnim antivirusnim učinkom. Dobiva se iz listova madagaskarskog stabla a sadrži 1,8 cineol, moćan spoj koji djeluje antivirusno i pomaže u iskašljavanju. Ulje ravensare može se koristiti preventivno ili kod ublažavanja prvih simptoma gripe i prehlade. Iznimno je blago i sigurno za dermalnu primjenu kod djece (utrljavanjem nekoliko kapi razrijeđenih u biljnom ulju na prsa, leđa i stopala).
Osobe s astmom ovo bi ulje trebale izbjegavati – ukoliko osjetite da vam se prsa stežu pri udisaju ulja, nemojte ga korisititi.
EUKALIPTUS
Postoji nekoliko vrsta ulja eukaliptusa od kojih izdvajamo eterično ulje eukaliptus radiata koje djeluje antimikrobno i imunostimulativno te ublažava tegobe gornjih dišnih puteva i sigurno je za primjenu kod djece. Također, ulje eukaliptusa pomaže u uklanjanju prvih simptoma prehlade i gripe, podiže energiju i djeluje smirujuće. Možete ga ukapati u difuzer ili inhalirati – u kipuću vodu dodajte 10 kapi ulja eukaliptusa, pokrijte glavu ručnikom i udišite paru 5- 10 minuta.
ČAJEVAC
Eterično ulje čajevca ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva te pomaže u borbi protiv svih vrsta infekcija. Također, iznimno je djelotvorno u liječenju akni te je zbog svog blagotvornog učinka česti sastojak u kozmetičkim proizvodima. Osim toga, možete ga koristiti za dezinfekciju prostora tako što ćete ukapati nekoliko kapi u difuzer ili prirodno sredstvo za čišćenje.
MAROKANSKI ORIGANO
Ulje origana poznato je i kao prirodni antibiotik. Možete ga koristiti preventivno ili u ranoj fazi prehlade ili gripe. Brojne znanstvene studije potvrdile su kako ovo moćno eterično ulje ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva te ublažava simptome infekcije dišnog sustava. Ulje nije namijenjeno djeci i trudnicama te može iritirati kožu, a najučinkovitiji način primjene je u obliku oleokapsula.
Foto: Unsplash